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Vigilance jaune orages, canicule et risque modéré de feux en Haute-Garonne

Vigilance jaune orages et canicule

Quelques consignes de précaution à adopter :

En cas d’orages

  • Éloignez-vous des arbres et des cours d’eau.
  • Abritez-vous dans un bâtiment en dur.
  • Tenez-vous informés et évitez de vous déplacer.
  • Protégez les biens exposés au vent ou qui peuvent être inondés.
  • Évitez d’utiliser votre téléphone et les appareils électriques.

En période de canicule

  • Buvez de l’eau plusieurs fois par jour.
  • Continuez à manger normalement.
  • Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
  • Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
  • Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé.
  • Limitez vos activités physiques et sportives.
  • Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.

Risque modéré de feux

Les conditions météorologiques n’aggravent pas significativement le risque de départ et de propagation de feux de forêt et de végétation comparativement aux normales estivales. Le risque de feux peut être localement élevé.

Si vous constatez un départ de feu, alertez immédiatement les secours en composant le 112, le 18 ou le 114 (pour les personnes malentendantes). Ne tentez pas d’intervenir seul et mettez-vous en sécurité. »

Source : site de la Haute-Garonne

Avis de sécheresse – 13 avril 2023

Veillez trouver ci-dessous l’arrêté préfectoral pour une vigilance sur l’utilisation de l’eau.

Activité jeux de société le samedi 15 avril

Espanès Récré organise le samedi 15 avril une après-midi et une soirée « Jeux de société » à la salle des fêtes !

Venez nombreux et nombreuses et profitez d’un moment de convivialité intergénérationelle !

Atelier découverte : Sophrologie & sommeil le 18 mars

Nadège Shornoz, sophrologue à Espanès vous propose une découverte de la sophrologie à travers des techniques adaptées pour améliorer la qualité de votre sommeil :

  • Comprendre le sommeil et ce qui peut le perturber
  • Se préparer tout au long de la journée pour bien dormir
  • Apprendre à s’endormir / se rendormir

Une approche conviviale grâce à la dynamique de groupe :
Maximum 6 participants.
Lieu : Cabinet de Sophrologie Teysonnières 31450 Espanès
Renseignements au 07 66 10 86 14 ou inscriptions en ligne sur www.nadege-schornoz.fr

Le Petit Espanésien – Octobre 2022

Retrouvez votre journal municipal en ligne directement ci-dessous ou vous pouvez le télécharger ici.

Stage de sensibilisation à la garde d’enfants

Du 24 au 28 octobre, l’Info Jeunes du Sicoval organise un stage de sensibilisation au baby-sitting pour 12 jeunes du territoire de 16 à 18 ans en partenariat avec la mairie de Goyrans.

Au programme

  • des activités interactives et ludiques : atelier lecture enfantine, formation pour s’occuper des plus petits (0-3 ans),  initiation aux gestes de premiers secours, législation, recherche de jobs et relation avec les parents
  • des journées d’immersion en crèche et en accueil de loisirs proches de leur domicile (sous réserve des conditions sanitaires)
  • des apports d’outils et de notions de base sur la garde d’enfants
  • participation gratuite en échange de quelques heures de ton temps sur un évènement jeunes du Sicoval

 

Cette formation, organisée 1 fois par an par l’Info Jeunes du Sicoval en lien avec des communes du territoire, est très enrichissante et valorisante sur un CV pour les 16-18 ans pour qui la garde d’enfant est un premier pas vers l’emploi !

 

Inscris-toi vite :
05 61 75 10 04 / 06 30 96 03 78
information.jeunesse@sicoval.fr

 

Pour en savoir plus : https://www.sicoval.fr/actualites/tu-veux-faire-du-baby-sitting-inscris-toi-au-stage/