Nadège Shornoz, sophrologue à Espanès vous propose une découverte de la sophrologie à travers des techniques adaptées pour améliorer la qualité de votre sommeil : Comprendre le sommeil et ce qui peut le perturber Se préparer tout au long de la journée pour bien dormir...
L’association « SLA, qu’es aquò ? : s’entraider face à la maladie de Charcot » invite à une journée d’animations le samedi 1er octobre à...
Les Virades d’Espanès reviennent le 24 et 25 septembre !Participer à l’événement festif et solidaire contre la mucoviscidose ! Le programme : Samedi 24 septembre 17h00 : Trail Rouge 16 km (18€) 16h15 : Trail Bleu 10 km (11€) Inscriptions en ligne...
Retour de la fête à Espanès ! 3 jours de festivités où la convivialité sera au rendez-vous mais où il ne faudra pas encore oublier de respecter les gestes barrière. Le programme : Tout au long du week-end retrouvez des sturctures gonflables pour les enfants...
Dans le cadre du décret n° 2019-1148 du 7 novembre 2019 qui institue une journée nationale d’hommage aux victimes du terrorisme, une cérémonie se tiendra le vendredi 11 mars 2022 à 17 h 30 place de la Mairie (Dans le strict respect des règles...
Découvrez ci-dessous le programme de cette 23ème édition du Téléthon des...
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