Silver XIII Équilibre est un programme de prévention pour faire face aux effets du vieillissement, dont les déséquilibres et les chutes. Cette activité utilise les gestes et le matériel pédagogique du rugby à XIII.
Il s’adresse aux séniors de 60 ans et plus qui souhaitent revenir à une activité physique et découvrir une nouvelle pratique.
Ce programme participe également au maintien du lien social et à la lutte contre l’isolement. Plusieurs séances sont proposées sur le territoire du Sicoval.
Pour rejoindre le Silver XIII Équilibre et connaître les séances les plus proches de chez vous, contactez :
• François Gary : 06 07 96 91 89 / francoisgary13 [@]gmail.com
• André Janzac : 06 50 63 20 35 / andre.janzac [@]wanadoo.fr
